「歩いてます」を「運動してます」に大転換Enjoy!
シティ スポーツ ウォーキング
ナチュラルバランスケアの第一歩
こころとからだのバランスから
ノルディックウォーキングのスポーツ性を取り入れて
シティを歩く新感覚ウォーキング
毎週どこかで
全国の会場で実施
初体験からゆっくり指導致します。
ご安心を！
主な会場
大阪御堂筋 芦屋南芦屋浜
神戸三宮フラワーロード
神戸元町ハーバーランド
神戸舞子海岸 明石大蔵海岸
明石城公園 明石江井が浜
姫路城 宝塚大劇場 その他（全国各地）
準備するもの
ノルディックウォーキング用ポール
（スティック）の使い方から膝、腰に
負担のない正しい歩き方まで
懇切丁寧に指導します。
お気軽に歩くけど、しっかりスポーツ！
ノルディックウォーキング用ポールは、1万円前後します。当協会でレンタル（1000円）を
準備しておりますのでお申し込み時にご連絡ください
軽く体操できる服装でお願いします。
♪お知らせ♪
- 11月13日月曜日18:00大阪御堂筋を歩こう！集合大阪市役所まえ
- 11月20日月曜日06:30集合
♪コンセプト♪
JNBCAでは、健康の第一である、いつまでもあるける脚作りに取り組みます。
特に、運動習慣のない方のための、運動と言えるウォーキングを指導しています。
歩くから運動するへの第一歩として
かっこよく、楽しく歩くをコンセプトにしています。
朝のスタートあなたも取組で見ませんか！
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世界一のイルミネーション
御堂筋ウォーク![]()
明石公園ウォーク
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万博記念公園ウォーク
♪お問い合わせはこちらへ♪
♪シティスポーツウォーキング開催♪
| 集合時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:30～7:30 | ○ | × | 休 | 休 | × | × | × |
| 18:00～19:00 | ○ | × | 休 | 休 | × | × | - |
・18時開始は、11月13日のみです。
集合場所は大阪市役所前
御堂筋ウォークです。
＜ご注意＞
・遅刻や欠席の際は、お早めにご連絡ください。
♪シティスポーツウォーキング概要♪
| 教室名 | 一般社団法人 日本ナチュラルバランスケア協会 |
|---|---|
| 講師 | 関 詳子 |
| 住所 | 兵庫県明石市東仲ノ町2-1シャルマン明石503 |
| その他 | 集合場所はその都度お知らせいたします。ご連絡にご留意ください。 |
| 連絡先 | 初めての方はお問い合わせフォームをご利用ください。 |
| ご準備頂くもの | ノルディックウォーキング用スティック 体操出来る服装及びシューズ 飲用水 タオル 小銭 冬は、暖かく、汗をかきますので防寒にご注意ください |